Ostia Lido
Il mare di Roma: lungomare, spiagge libere e stabilimenti, pineta, porto e tramonti. Consigli pratici per vivere Ostia da ospiti delle nostre case.
La spiaggia
A 4 minuti a piedi da casa: sabbia, lungomare e luce del Tirreno. Ideale al mattino presto o al tramonto.

Ostia è il quartiere sul mare di Roma: qui si vive come in una piccola città di mare, con negozi, bar e ristoranti aperti tutto l’anno, ma con il centro di Roma raggiungibile in treno. La costa guarda a ovest, quindi il sole tramonta proprio sul mare: è il momento più bello della giornata, in ogni stagione.
Il lungomare e il Pontile
Il lungomare corre per chilometri lungo la costa ed è perfetto da percorrere a piedi o in bicicletta, la mattina presto o al tramonto. Il punto di ritrovo più conosciuto è il Pontile di piazza Anco Marzio, la passerella che entra nel mare: in pochi minuti si arriva in fondo e si vede tutta la costa, da Fiumicino fino a Castel Porziano.
Stabilimenti e spiagge libere
Lungo il litorale si alternano due tipi di spiaggia:
- Stabilimenti balneari: si paga lettino e ombrellone e si hanno a disposizione docce, bar e spesso un ristorante. In alta stagione, soprattutto nei fine settimana, conviene arrivare presto o chiedere se si può prenotare.
- Spiagge libere: si accede gratuitamente e si porta il proprio ombrellone. Le più amate dai romani sono i “Cancelli” di Castel Porziano, lungo la via Litoranea in direzione sud: spiagge ampie, tra le dune e la macchia mediterranea, più selvagge e tranquille.
La fascia di sabbia vicino all’acqua è di libero transito anche davanti agli stabilimenti: si può sempre passeggiare lungo la riva.
La pineta di Castel Fusano
Alle spalle del mare si apre la pineta di Castel Fusano, un grande parco di pini marittimi con sentieri per camminare, correre o andare in bici. Al suo interno si trova anche un tratto dell’antica via Severiana, con il basolato romano originale. D’estate è il posto ideale per un po’ d’ombra nelle ore più calde.
Il Porto Turistico di Roma
All’estremità di Ostia verso la foce del Tevere c’è il Porto Turistico di Roma: barche a vela, negozi, bar e ristoranti affacciati sulle banchine. È una passeggiata piacevole la sera, e dal molo il tramonto è spettacolare.
Come muoversi a Ostia
- A piedi e in bici: Ostia è pianeggiante e il lungomare è lungo e continuo. La bici è il modo più comodo per spostarsi.
- Treno: la ferrovia Metromare (per tutti ancora la Roma–Lido) ferma in diverse stazioni di Ostia (Lido Nord, Lido Centro, Stella Polare, Castel Fusano, Cristoforo Colombo) e collega il quartiere a Roma e agli scavi di Ostia Antica. La stazione più vicina alle nostre case è Lido Centro, a circa 10 minuti a piedi.
- Autobus: le linee locali collegano le stazioni al lungomare; in estate alcune linee arrivano fino alle spiagge dei Cancelli.
- Auto: comoda per le spiagge più lontane e per le gite. Nelle vie vicino a casa si parcheggia gratuitamente sulle strisce bianche. D’estate, nei fine settimana, il traffico verso il mare può essere intenso: meglio partire presto.
Consigli pratici
- Quando fare il bagno: la stagione balneare va da maggio a settembre; a giugno e settembre il mare è caldo e le spiagge meno affollate.
- Tramonto: controllate l’orario e arrivate sul lungomare mezz’ora prima. In estate il cielo si colora fino a tardi.
- Bassa stagione: da ottobre ad aprile Ostia è tranquilla, perfetta per passeggiate sul mare, corse in pineta e gite a Roma senza folla.
I nostri indirizzi preferiti
Il mare è a 4 minuti a piedi da casa. Ecco i posti dove andiamo noi e che consigliamo ai nostri ospiti:
- Salus Beach (lungomare Paolo Toscanelli 117): il nostro stabilimento preferito, con ristorante e pizzeria sulla spiaggia.
- Don Pepe (lungomare Paolo Toscanelli 125): cucina spagnola sul mare, ottima la paella.
- Krapfen Paglia (piazza Anco Marzio 18): la colazione di Ostia, con i krapfen appena fritti e un buon cappuccino, a due passi dal Pontile.
- Rivareno Gelato (via della Stazione Vecchia 10/12): il nostro gelato preferito.
- Ostia che… Pizza! (via Danilo Stiepovich 254): pizza sottile e ingredienti di qualità, aperta la sera.
Orari e giorni di chiusura possono cambiare: per sicurezza controllate prima di andare. Per altri consigli scriveteci su WhatsApp.
Un ricordo fotografico
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Ostia fuori stagione
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